Psykoterapi med engagement

Jannik Bo RasmussenSom psykoterapeut MPF i privat praksis kan jeg hjælpe dig med at overvinde problemer som for eksempel

  • En ubestemt følelse af, ikke at være OK, at føle dig skyldig eller forkert uden åbenlys grund – se video herom
  • Frustration eller indre pres som tilbagevendende tilstand
  • Manglende føling med egne behov – bruger mange kræfter på at gøre andre tilpas
  • Nedtrykthed, meningsløshed eller depression
  • Lavt selvværd
  • Afhængighed af andre eller problemer med nærhed
  • Usikkerhed eller angst
  • Tilbagevendende destruktive mønstre, tanker der kører i ring

Det kan også være at du sidder fast uden at vide hvordan, eller du simpelthen har behov for at komme videre med dig selv. Det er ikke vigtigt om du i forvejen har en klar oplevelse af, hvorfor det er som det er, eller hvad der skal til – det kan jeg hjælpe dig med.

Citat fra en klient:
” Din ikke-dømmende og venlige facon har gjort det let at åbne mig. Du har set mig og taget imod mig, sådan som jeg er.”

Du kan læse mere feedback fra mine klienter her.

Terapi er et spørgsmål om tillid

Medlem af Dansk PsykoterapeutforeningPsykoterapi er en tillidssag, hvor det er vigtigt for resultatet at vi har en god relation. Jeg tilbyder at møde dig med min professionalisme som terapeut, min menneskelighed og min livserfaring, så du kan komme videre med det du har behov for – på en måde der passer til dig, og i dit tempo.

Vi tager fat der hvor du har brug for det. Det er dig der oplever behovene, og ved hvordan det føles at være dig.

Du vil opleve at blive set og hørt. Som den du er, og den du er på vej til at blive. Personlig udvikling kan tages helt bogstaveligt som at vikle sig selv ud af det net af gamle overbevisninger, forældede reaktionsmønstre og hvad vi nu ellers er blevet viklet ind i gennem tiden:

Opnå varige forandringer

Jeg har en 4-årig internationalt godkendt uddannelse til psykoterapeut, har mere end 20 års praktisk erfaring og deltager løbende i supervision og efteruddannelse – både praktisk og teoretisk.

Jeg er venlig, empatisk og direkte, og arbejder i terapien holistisk med opmærksomhed på både tanker, følelser og kropslige reaktioner. Ud over at det er min egen erfaring og overbevisning, er det efterhånden også videnskabeligt bevist at hjerne, krop og emotioner arbejder sammen. Og når vi tager højde herfor, vil de resultater du mærker være holdbare også på langt sigt.

Du kan læse mere om min baggrund og arbejdsform på de forskellige sider på mit website.

Ring gerne på tlf. 40 33 48 67 eller skriv til post@gestaltterapeut.dk og hør mere.

Ud over på dansk tilbyder jeg også psykoterapi på engelsk og tysk.

Her på min facebook-side kan du se flere relevante artikler og andre indlæg.

Del denne side:FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail