Einzeltherapie

Ausgangspunkt für die Einzeltherapie sind Ihre Handlungen, Gedanken und Gefühle und Ihre Erfahrungen mit sich selber. Ich begegne ihnen genau an dem Punkt, an welchem Sie jetzt stehen und bringe mein Wissen, meine Erfahrung und nicht zuletzt meine Menschlichkeit ein.

Rückmeldungen von ehemaligen KlientInnen auf Deutsch.

Sie sind der/die Einzige auf der Welt der weiss, wie es ist, genau Sie zu sein. Und Sie alleine haben zu Ihrer Einzigartigkeit gefunden, Mensch zu sein und die Herausforderungen im Leben zu meistern. Jeder Mensch braucht einen individuellen Zugang, um zu wachsen und sich zu entwickeln, und deshalb arbeite ich mit ihnen respektvoll, neugierig und offen. Ich selbst brauche meinen Körper und meine Gefühle, um Sie in der Therapiearbeit aktiv zu unterstützen.

Sie werden sich selbst nicht nur aufgrund von klaren Informationen kennen lernen, sondern auch in Form von tief empfundenen und sinngebenden Gefühlen. Dieses Wissen und Fühlen hilft ihnen, die Probleme zu lösen, die der Auslöser für die Therapie waren.

Nachfolgend sind einige Themengebiete aufgelistet, bei welchen ich Klienten durch Einzeltherapie geholfen habe:

  • Einsamkeitsgefühle, Traurigkeit, Angst, Sorgen, Niedergeschlagenheit, Depression
  • Schwierigkeiten mit dem Eingehen oder am-Leben-Erhalten einer Partnerschaft
  • Probleme mit Familie oder Freunden
  • Unverarbeitete Dinge in Verbindung mit der Vergangenheit
  • Anhaltende Gefühle von „nicht gut genug zu sein“ oder „nicht richtig zu sein“
  • Schwierigkeiten haben, sich um seine eigenen Bedürfnisse zu kümmern
  • Schwierigkeiten haben, „nein“ zu sagen
  • Verarbeitung von Verlusten

Hier erzähle ich ganz kurz über Psychotherapie, und wie man dauerhafte Veränderungen erreicht:


Mein Ziel ist es, mich als Psychotherapeut überflüssig zu machen, so dass Sie die Probleme, die ihnen unterwegs begegnen, alleine und zufriedenstellend selbst lösen und damit umgehen können.

Die Therapiedauer ist abhängig davon, ob Sie Hilfe benötigen, um ein bestimmtes Problem zu lösen, oder ob Sie an einer breiteren, persönlichen Entwicklung interessiert sind. Aus diesem Grund kann die Dauer von einigen wenigen Stunden bis zu einem längeren Verlauf variieren. Das hängt ganz von Ihnen und Ihren Bedürfnissen ab.

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